Sitemap

Selvhjælp

Her kan du finde lidt råd og vejledning om hvad du selv kan gøre, for at mindske støjgenerne.


Information om hørelse og skader:


Portalen for lyd og hørelse. (eksternt link)


Videnscenter for hørelse. (eksternt link)


Høreværn:


Det bedste man kan anskaffe sig, er nok formstøbte ørepropper, men man kan klare sig med mindre.

Her er nogle muligheder:


De mest effektive er nok silicone ørepropperne, som du kan købe hos Vandklar:

Vandklar.dk (eksternt link)


Høreværn med kopper hos Silvan:

Silvan.dk (eksternt link)


Vinduessystemer:

Her er et skema over typiske løsninger. (PDF)


Gummilister, skum, dæmpningsmaterialer mm:

Man kan også tjekke om ens gummilister er gamle og slidte, og evt. trænger til at blive fornyet.

www.dafa.dk (eksternt link)