Cykelhjelm

Cykelhjelmen mindsker faren for at få alvorlige hovedlæsioner, hvis først uheldet er ude. Derfor anbefaler Cyklistforbundet anbefaler, at alle cyklister kører med hjelm, men vi går ikke ind for et påbud om cykelhjelm.

• Vi mener: Hjelm er godt - tvang er skidt! Cyklistforbundet anbefaler, at alle cyklister kører med hjelm, men er imod at tvinge hjelmen ned over hovedet ved lov.
• Hvorfor køre med hjelm - Der er mange argumenter for og imod hjelm. Cyklistforbundet anbefaler, at du kører med hjelm - læs her hvorfor.
• Køb den rigtige hjelm! Det er vigtigt at vælge den rigtige hjelm, ellers kommer den ikke på
• Sidder hjelmen rigtigt? - Mange sætter cykelhjelmen forkert. Men den skal sidde rigtigt for at virke.

Cykelhjelmen skal have den rigtige størrelse og sidde korrekt på hovedet ellers beskytter den ikke optimalt. Hjelmen skal dække pande, baghoved og tindinger. Den skal sidde så fast, at den ikke kan rutsje rundt på hovedet.

På billedet til venstre er hjelmen sat forkert.
Billedet til højre viser hvordan cykelhjelmen skal side rigtigt.

Sådan skal hjelmen sidde

- Hjelmen skal være behagelig at have på og passe til dit hoved. Prøv gerne nogle forskellige modeller, inden du køber.
- Hjelmen skal sidde nærmest vandret på hovedet. Der skal være omkring to cm fra øjenbrynet til hjelmens forkant.
- Remmene skal så stramme, at hjelmen sidder godt fast, uden at det er ubehageligt.
- De to remme i hver side skal samles med sidespændet lige under øreflippen, og ikke nede ved hagen.
- Justér remmene en gang om ugen. Husk også dit barns cykelhjelm.
Børn skal have en ny cykelhjelm, når den gamle er for lille til at dække hovedet tilstrækkeligt.
Skift hjelmen ud, hvis den får et slag
Hvis hjelmen har fået et kraftigt slag, skal den skiftes ud. Selvom du ikke umiddelbart kan se, at hjelmen er beskadiget, kan den f.eks. være flækket, uden at man kan se det, og så er den ikke sikker mere.

Cykelhjelmen skal være godkendt
Cykelhjelme skal være CE-mærket, for at være godkendt efter europæisk standard. Har cyklehjelmen desuden godkendelsesmærket EN 1078, så er du helt sikker på, at hjelmen opfylder den europæiske standard for cykelhjelme. ??Skaterhjelme er godkendt efter samme standard som almindelige cykelhjelme. Skihjelme kan også benyttes som cykelhjelme, men ikke omvendt.

Brug kun hjelmen på cyklen
Det kan være farligt at klatre i træer eller legestativer med cyklehjelm på, fordi den kan sætte sig fast. Det er derfor vigtigt at lære børn, at de skal tage hjelmen af efter cykelturen.